Die LesMills Formate wie BODYPUMP, BODYCOMBAT, CORE etc. wechseln in einem 3-monatigem Rythmus die Choreographie. Diese neuen Releases feiern wir gemeinsam mit einer Einführung an diesem Tag. Programm: ----------------- *kommt […]
Du bist neu in der Welt des CrossFits? Dann lass dir in einem Einführungskurs gerne die Techniken und die Philosophie des CrossFits erklären. Kosten: CHF 90.- Intern / CHF 140.- […]
Workshop: "Selbstverteidigung" mit Roger Zwingli, 4-facher Schwarzgurtträger in Kung Fu. Lass dir von Roger zeigen, wie du deine persönliche Sicherheit stärken kannst. Ein Workshop, der sowohl Spass macht als auch […]
Diese speziellen Tage feiern wir das Motto im Group- und/oder CrossFit-Training. Verkleidung willkommen :-) Die Teilnahme ist für dich und deine Freunde kostenlos.
Lerne vom Kampfsportprofi Roger die Techniken im BODYCOMBAT richtig auszuführen und anzuwenden. So wird dein Training noch effizienter. Kosten: CHF 90.- Intern / CHF 140.- Extern Meld dich jetzt an...
Als kleines Dankeschön für die Treue unserer Kundschaft organisieren wir einen gemütlichen Weihnachts-Apero mit Glühwein und Raclett. Die Teilnahme ist kostenlos.
