CrossFit Opens 2025 - Sei dabei und stell dich der Herausforderung! Eine grossartige Gelegenheit, deine Fitness auf die nächste Stufe zu heben und Teil unserer lebendigen CrossFit-Community zu werden.
Vortrag: „Gesund altern“ mit unserem Gesundheitsexperten und Ausbildner Jürg Neukom. Du willst vital mitten im Leben stehen – und das bis ins hohe Alter? Durch richtig dosiertes Training, achtsames Mindset […]
Sei dabei, wenn wir die brandneuen Les Mills Programme live präsentieren! 💪🎶Am Samstag, 05. April 2025 erwartet dich ein explosiver Vormittag voller Energie, Musik & Motivation – und das Beste: […]
Sportler-Blut für Sportler-Herzen... Gemeinsam gehen wir zum Blutspenden für einen guten Zweck. Wir treffen uns dazu um 18:00 Uhr bei uns vor dem Center. Die Teilnahme ist für dich und […]
In diesem Webinar lernst du, warum Muskeltraining auch für Jugendliche wichtig ist und wie es sicher und effektiv durchgeführt werden kann. Roger ist ein erfahrener Fitnesscoach, der mit Jugendlichen schon […]
Eier suchen war gestern – jetzt wird geschwitzt! Am Sonntag, 20. April von 10:00 – 11:30 Uhr feiern wir Ostern auf Sportz Center Lachen-Art:Mit einem funktionellen, coolen Oster-Workout, das alle […]
Du bist neu in der Welt des CrossFits? Dann lass dir in einem Einführungskurs gerne die Techniken und die Philosophie des CrossFits erklären. Kosten: CHF 90.- Intern / CHF 140.- […]
Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur stärkt dein Powerhouse, beugt Rückenschmerzen vor und harmonisiert die Hyperaktivität der Blase. Der Workshop ist nicht nur für all diejenigen geeignet, die gesundheitsorientiert trainieren, sondern auch […]
Sammle zusammen mit uns Aktivitätsminuten für eine gesunde & starke Gemeinde Lachen. Zusätzlich auch: - 20.05.25 18:30 BODYPUMP - 22.05.25 08:30 FunTone Die Teilnahme ist für dich und deine Freunde […]
Trainierst du in der richtigen Trainingsintensität für dein Trainingsziel und wie schaut genau deine Trainingsplanung aus. In diesem Workshop erarbeitet wir dies für dich. Kosten: CHF 90.- Intern / CHF […]
„Mobilitätstraining für Senioren“ mit unserem Gesundheit-Experten Jürg Neukom. Gezieltes Mobilitäts-Training für Senioren bringt geschmeidig durch den Alltag. Kosten: 90.- Intern / 140.- Extern Jetzt Anmelden…
Ein Tag voller CrossFit Workout. In 4er Teams tretet ihr bei uns vor Ort gegen viele Teams aus der ganzen Schweiz an. Immer ein toller Eventtag! Die Teilnahme ist für […]
